Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.

Итак, гипертония – это не болезнь. Это достаточно стабильное, стойкое состояние мышечных тканей, характеризующееся их повышенным тонусом.

Повышенный тонус мелких кровеносных сосудов (артериол), протоков (печени, желез внутренней секреции), бронхов и бронхиол, также состоящих из гладких мышц, приводит к уменьшению их просвета (внутреннего диаметра), то есть к сужению. Иначе это явление называется спазмом гладких мышц.

Повышенный тонус сосудов артериального русла (артериальная гипертония) – это, в первую очередь, сужение мельчайших сосудов – самых мелких артерий и артериол.

«Ближайшей причиной длительной гипертензии следует считать нарушение функции мелких артерий и артериол в случае такого тонуса их мускулатуры и, следовательно, такого сужения их просвета в совокупности, которое затрудняет отток крови из артериальной системы». (Академик Г.Ф.Ланг)

Сужение артериол приводит к уменьшению кровотока в органах (нарушению регионарного кровообращения), то есть к нарушению нормального кровоснабжения их тканей – ишемии. А на уровне клеток ишемия ведёт к их кислородному голоданию (гипоксии тканей). Из-за нехватки кислорода клетки перестают выполнять свои функции в полном объёме. Острый же дефицит кислорода приводит к массовой гибели клеток – инфарктам органов, причём не только сердца (инфаркт миокарда) или головного мозга (ишемический инсульт), но и других органов.

Гипертоническая болезнь – это нарушение кровообращения во всех жизненно важных органах в результате гипертонии артериол. В этом главная опасность гипертонии для здоровья человека.

Повышенное при гипертонической болезни артериальное давление – это всего лишь симптом, указывающий на уменьшение кровотока в органах, на перегрузку сердечной мышцы.

От чего изменяется давление?

У каждого человека АД изменяется в течение суток в результате изменения просвета артериол. Он может изменяться в широких пределах (в 3-10 раз) в зависимости от концентрации в протекающей через артериолы крови некоторых веществ. Так увеличение концентрации адреналина (обычно в результате стресса) приводит к сужению артериол – АД повышается.

Появление в крови нитроглицерина, папаверина, дибазола или какого-либо другого противогипертензивного, сосудорасширяющего средства, вызывает расширение артериол – АД снижается. Те же последствия, то есть расширение артериол и снижение АД, вызывает увеличение в крови, протекающей через артериолы, концентрации углекислого газа СО2.

У здорового (как правило, относительно молодого) человека нормальный просвет артериол постоянно поддерживается химическим воздействием на их стенки растворённого в крови углекислого газа СО2. Это вещество постоянно вырабатывается в каждой клетке организма как конечный продукт (наряду с водо Н2О) окисления (соединения с кислородом) углеводородов (в основном глюкозы). СО2 в конце концов выделяется из организма через лёгкие. Но на пути к лёгким СО2 некоторое время находится в крови, играя при этом роль естественного регулятора просвета артериол, то есть сдерживая их сужение. Нормальная концентрация в артериальной крови СО2 – залог нормального АД, точнее залог отсутствия стойкого повышенного АД.

При существенно сниженной концентрации СО2 в артериальной крови просвет артериол уменьшается в несколько раз. Сужение артериол головного мозга уменьшает кровоток через его ткани, вызывая ишемию мозга. В нижнем разделе головного мозга расположен так называемый, вазомоторный (сосудо-двигательный) центр, управляющий артериями. В ответ на ишемию мозг увеличивает импульсацию в нервные волокна в стенках артерий, снабжающих кровью органы брюшной полости. Артерии сжимаются – давление увеличивается и нормальный кровоток через мозг восстанавливается. Таким образом, повышенное артериальное давление обеспечивает нормальное кровоснабжение тканей мозга при артериальной гипертонии.

Повышение артериального давления – естественная защитная (компенсаторная) реакция мозга на ухудшение мозгового кровообращения вследствие сужения артериол мозга. Повышая АД, мозг защищает себя от угрозы инсульта.

Cтранности «медицинской науки».

Получается, что медицинской науке уже, по крайней мере, 90 лет никак не удаётся установить причину постоянного сужения артериол и нахождения их в этом суженном состоянии долгие годы.

Между тем, в любом учебнике «Нормальная физиология», прями указывается, что естественным вазодилататором, то есть веществом, оказывающим расширяющее действие на кровеносные сосуды, является находящийся в крови углекислый газ СО2. Несложно предположить и столь же несложно проверить, что причиной артериальной гипертонии, то есть нахождения артериол в постоянно суженном состоянии, является всего лишь недостаточная концентрация в артериальной крови вещества, естественного вазодилататора (сосудорасширителя) – углекислого газа СО2.

Но почему-то никто из учёных – медиков за прошедшие десятилетия не удосужился это предположить, проверить предположение и убедиться в том, что оно верно.

Забыто и о существовании эффекта Вериго-Бора, открытого ещё в конце XIX века пермским врачом Б.Ф.Вериго и через десять лет подтверждено немцем Бором. Они установили, что усвоение организмом попадающего в него через лёгкие кислорода зависит от содержания в нём (организме) углекислого газа СО2. Чем больше в организме (в крови) СО2, тем больше О2 (по артериолам и капиллярам) доходит до клеток и усваивается ими.

Вот такие странности «медицинской науки», 100 лет искавшей причину «беспричинной» гипертензии как того «Неуловимого Джо», которого, как известно, никто не ловил потому, что никому это не было нужно.

От чего же зависит концентрация СО2 в артериальной крови?

Углекислый газ СО2 постоянно образуется в клетках организма. Процесс его удаления из организма через лёгкие строго регулируется дыхательным центром – отделом головного мозга, управляющим внешним дыханием. У здоровых людей в каждый момент времени уровень вентиляции лёгких (частота и глубина дыхания) таков, что СО2 удаляется из организма ровно в таком количестве, чтобы его всегда оставалось в артериальной крови не менее 6%. По настоящему здоровый (в физиологическом смысле) организм не допускает снижения содержания СО2 менее этой цифры и повышения более 6,5%.

Интересно, что значения огромного числа самых разных показателей, определяемых при исследованиях, проводимых в поликлиниках и диагностических центрах, у людей молодых и пожилых отличаются на доли, максимум на единицы %. И только показатели содержания СО2 в крови отличаются примерно в полтора раза. Другого более яркого конкретного отличия между здоровыми и больными нет.

Пока человек молод и сравнительно много двигается (игры, спорт, путешествия…) интенсивность его дыхания соответствует физиологическим нормам и в состоянии покоя составляет 2-4 литра в минуту. Однако с возрастом вследствие стрессов и малоподвижного образа жизни интенсивность дыхания постепенно увеличивается и к 50-60 годам уже составляет у большинства людей 8-12 литров в минуту, то есть превышает норму в 2-3 раза.

Избыточная вентиляция лёгких приводит к избыточному вымыванию из артериальной крови СО2. Например, при интенсивности дыхания 10 литров в минуту в состоянии покоя в артериальной крови лишь около 4% СО2, что легко подтверждается при помощи газоанализатора крови. Ненормально низкий уровень СО2 в артериальной крови создаёт постоянный, значительный спазм артериол – артериальную гипертонию, порождающую гипертоническую болезнь.

Открытие первопричины возникновения гипертонической болезни дало толчок к поискам способа её устранения. В 1998 годы был запатентован аппарат, ставший основной составляющей комплекса «Самоздрав», предназначенного для устранения причины гипертонии артериол.

«Все болезни от нервов» и гиподинамии.

Почему же человеческий организм с возрастом теряет способность поддерживать нормальное содержание в крови СО2 и, следовательно, нормальный тонус артериол?

Homo sapiens (человек разумный) ведёт себя с точки зрения Природы зачастую неразумно. Его образ жизни противоречит естественному образу жизни. Основная составляющая нормального образа жизни человека как любого живого существа – движение, причём достаточно частое, долгое и интенсивное. При движении организм производит и выделяет в атмосферу углекислого газа значительно больше, чем в состоянии покоя. Ещё больше СО2 выделяется при быстром, интенсивном движении или, тем более, при движении с преодолением нагрузки.

Регулярные физические нагрузки поддерживают в нормальной физической форме весь организм человека и, в том числе, важнейшую для его здоровья систему дыхания.

Дефицит движения у современного цивилизованного человека среднего возраста составляет 70-90% от необходимого. Из-за этого организм производит и выделяет в атмосферу СО2 в несколько раз меньше, чем «положено природой». Система дыхания, обеспечивающая постоянство содержания СО2 в крови, не получая достаточной и регулярной нагрузки, с возрастом детренируется, деградирует, «теряет форму».

Известно, что во время стресса в кровь в большом количестве выделяется адреналин.

Известно, что увеличение концентрации адреналина в крови приводит к сужению артериол (вот почему в результате стресса всегда поднимается АД – это давно известный факт).

В естественных природных условиях, в которых человек существовал тысячи лет назад, стрессовая реакция (выброс адреналина и сужение артериол) в результате угрозы и испуга, всегда предшествовала последующей компенсации – выбросу СО2 и соответственно расширению артериол в результате физической нагрузки (борьба или уход от преследования). Все было в балансе, как во всей дикой природе.

В условиях же цивилизации стрессовая реакция не компенсируется физической нагрузкой, поэтому имеет последствия, выражающиеся в ускоренном развитии гипертонии.

Также известно, что одна из составляющих стрессовой реакции – увеличение интенсивности дыхания, причём в несколько (2-5) раз, по сравнению с обычным дыханием человека. При кратковременных стрессах интенсивность дыхания сравнительно быстро восстанавливается. При частых и особенно сильных и длительных стрессах (например, после потери близкого человека) интенсивность дыхания в прежних показателях уже не восстанавливается и становится постоянно избыточной. Соответствующее увеличению дыхания, уменьшение концентрации СО2 в крови, увеличивает степень гипертонии всех гладких мышц и артериол в том числе.

У людей, имеющих постоянные, существенные физические нагрузки, последствия стрессов минимальны. Можно сказать, что они защищены от стрессов. Поэтому и здоровы даже в пожилом возрасте. Но таких людей, как известно, немного.

Физиологическая первопричина гипертонии – снижение концентрации в артериальной крови углекислого газа СО2, есть результат отрицательного воздействия на организм человека стрессов, не находящих естественной, предусмотренной природой компенсации из-за гиподинамии (недостатка физических нагрузок). Таково происхождение «всех болезней от нервов».

 

Что делать?

Восстановить нормальное здоровье = нормальное дыхание = нормальное содержание СО2 в крови = нормальный тонус (просвет) артериол.

Восстановление способности организма поддерживать оптимальную концентрацию СО2 в крови – необходимое условие и единственный способ избавления, как от многих болезней, так и от разрушающих организм медикаментов.

То, что это возможно, доказали, например, люди, сумевшие уже в зрелом возрасте заставить себя ежедневно пробегать не менее 5 км. Но, чтобы восстановить нормальную работу сердечно-сосудистой системы, им потребовалось не менее двух, трёх лет ежедневных беговых нагрузок. Физиологический результат этих усилий – восстановление нормальной или близкой к норме концентрации СО2 в артериальной крови.

В нашей стране широко известно имя доктора Бутейко – автора метода, позволяющего людям избавиться от многих хронических болезней без применения лекарств. Те, кому довелось близко познакомиться с его «Методом волевой ликвидации глубокого дыхания» знают какая важная, можно сказать ключевая роль, отводится в нём углекислому газу СО2. К.П. Бутейко и его последователи за почти 40 лет практического применения метода доказали, что от многих хронических болезней, в том числеот гипертонической болезни, человек может избавиться, увеличив содержание в организме углекислого газа СО2.

Известны и другие методы, подобные методу Бутейко, например, дыхательная гимнастика Стрельниковой, дыхательная гимнастика с тренажёром Фролова, упражнения из тысячелетней хатха-йоги. При использовании всех этих методов от человека требуется не менее года ежедневных длительных занятий с волевым сдерживанием дыхания, требующих от человека большой силы воли.

Физиологическая сущность метода Бутейко заключается во временном (во время занятия) искусственном увеличении концентрации СО2 в крови за счёт волевого сдерживания дыхания на выдохе. В результате таких упражнений в течение трёх лет интенсивность дыхания постепенно снижается. Как говорит К.П. Бутейко, его методом люди «учатся дышать правильно». Однако, даже несмотря на официальное признание Минздравом СССР и многолетнюю активную пропаганду, метод Бутейко не получил широкого, распространения, поскольку требует от человека больших волевых усилий и много времени. Наиболее совершенным на сегодня способом восстановления нормального содержания в крови СО2 через нормализацию дыхания, способом, доступным буквально всем, является применение комплекса «Самоздрав».

Физиологическая сущность воздействия на организм комплекса «Самоздрав» - та же что и в методе Бутейко, но временное искусственное увеличение концентрации СО2 в крови достигается принципиально иным способом.

В результате постепенного восстановления нормального просвета артериол у человека снижается до нормы периферическое сопротивление сосудов и, как следствие, снимается избыточная нагрузка на сердечную мышцу и нормализуется артериальное давление.

Нормализация кровотока через расширившиеся микрососуды приводит к снятию состояния ишемии. Клетки начинают работать в полную силу, в полной мере выполняя свои функции.

Одно из важнейших следствий улучшения обеспечения кислородом всех клеток – повышение иммунного статуса организма. Иммунная система состоит из клеток, а первейшее условие их нормальной работы – нормальное обеспечение кислородом.

Отличительная особенность применения «Самоздрава» - доступность и простота. В отличие от метода Бутейко и других ему подобных, комплексом «Самоздрав» может воспользоваться любой человек, в любом возрасте, поскольку здесь не требуется никаких усилий: ни физических, ни волевых. Для занятий с капникатором не требуется специально отводимого времени, поскольку их можно совмещать, например, с чтением газеты или просмотром телепередачи. «Самоздрав» доступен бюджету любого человека (его можно приобрести всего за 300-350 рублей). А затраты на его приобретение быстро окупаются и дают человеку очень существенную экономию на «лекарствах». Вспомните хотя бы пример В.Г.Сурковой, тратившей до 1000 рублей в месяц на лекарства.

Внешне составляющие комплекса «Самоздрав» выглядят настолько просто, что при первом знакомстве с ним это многих вводит в смущение: «Неужели этот небольшой набор деталей из пластмассы плюс «мешок» из полиэтилена, может действительно давать такой фантастический эффект?» Часто людей как бы смущает, вызывает некоторое недоверие и наш главный тезис о том, что у большинства самых распространённых хронических заболеваний всего лишь одна главная причина – сужение артериол из-за недостатка СО2.

Как это происходит?

После приобретения комплекса необходимо внимательно изучить паспорт, в котором описаны с иллюстрациями этапы сборки капникатора и инструкции по пользованию капникатором и капнометром. Поскольку инструкции достаточно простые и небольшие по содержанию, обычно не возникает проблем в их усвоении.

Первое очень важное практическое действие с комплексом – измерение с помощью капнометра содержания СО2 в вашей артериальной крови в состоянии покоя. Измерительная процедура заключается в определении времени наполнения мерной камеры прибора выдыхаемым вами воздухом при спокойном естественном дыхании в состоянии покоя. Инструкция содержит таблицу, по которой вы, в зависимости от времени наполнения камеры, определите интенсивность вашего дыхания (в литрах в минуту) и содержание в артериальной крови СО2 в %. Последний показатель определяется по известной из физиологии его зависимости от показателя интенсивности дыхания. К примеру, у большинства людей в возрасте 50-60 лет время наполнения мерной камеры обычно находится в пределах от одной до двух минут. Если вы, допустим, наполнили камеру за 1 минуту 20 секунд, то, найдя соответствующую строчку в таблице, увидите, что в вашей крови в состоянии покоя содержится 4% СО2. Что это значит? Поскольку каждый 1% отклонения от нормы (6,5%) порождает уменьшение просвета микрососудов головного мозга на 20-25%, в вашем случае просвет артериол, снабжающих кровью жизненно важные органы, составляет около 70% от нормального.

Степень уменьшения кровоснабжения жизненно важных органов определяется по графику, помещённому в инструкции. Остаётся лишь записать в соответствующую строчку таблицы дату первого замера и приступить к восстановлению нормального просвета ваших микрососудов.

Происходить это будет в течение нескольких месяцев в результате ежедневной дыхательной процедуры с капникатором. При этом основным фактором, положительно воздействующим на организм, является увеличенное, в сравнении с атмосферой, содержание СО2 в воздушной смеси, формируемой капникатором. Известно, что в атмосферном воздухе содержится 0,03% СО2, в выдыхаемом нами воздухе СО2 4,5%, то есть в 150 раз больше, чем в атмосфере. Капникатор формирует воздушную смесь, смешивая выдыхаемый воздух и атмосферный, поэтому в ней СО2 больше, чем в атмосфере и меньше, чем в выдыхаемом воздухе. Это соотношение регулируется ёмкостью рабочей камеры аппарата. В течение нескольких месяцев пользования капникатором ёмкость камеры увеличивается с 0,5 литра до 1,5 литра.

На первом этапе ёмкость объёмом 0,5 литра (только стакан) формирует воздушную смесь, содержащую примерно 0,3% СО2. Через месяц по окончании первого этапа проводится измерительная процедура, которая объективно показывает изменение параметров вашего организма. Время наполнения камеры увеличилось до 1 мин 50 сек и, в соответствии с таблицей, содержание СО2 в вашей крови увеличилось до 4,6%, соответственно просвет микрососудов увеличился примерно на 10%.

Уже этого зачастую достаточно, чтобы субъективно почувствовать положительные изменения вашего здоровья. Отмечаете дату замера и переходите к следующему этапу.

Второй этап дыхания воздухом с 1,0% СО2 с ёмкостью 0,7 литра через месяц приведёт к увеличению времени наполнения камеры капнометра, например, до 2 мин. 10 сек, а концентрации СО2 в крови до 5,0%. А это увеличение просвета микрососудов ещё на 10-15% и постепенное уменьшение проявления симптомов некоторых хронических болезней. Записали в таблицу дату замера.

Третий этап. Месяц дыхания через ёмкость 1 литр, дающую 1,5% СО2 во вдыхаемом через капникатор воздухе, приводит к дальнейшему улучшению кровотока и значений измеряемых параметров.

Четвёртый этап даёт ещё больше субъективно положительных ощущений. Ёмкость 1,5 литра формирует в капникаторе воздушную смесь, содержащую уже 2,0% СО2. Через месяц значения измеряемых параметров приблизятся к нормальным. Например, время наполнения камеры будет уже 3 минуты, концентрация СО2 6%. Просвет сосудов станет почти нормальным.

По окончании описанного курса, независимо от достигнутых значений замеряемых параметров, рекомендуется продолжать ежедневные сеансы с ёмкостью, используемой на последнем этапе. Продолжение занятий будет стимулировать дальнейшие положительные изменения в организме.

Практика применения комплекса «Самоздрав» показывает, что у некоторых людей, воспользовавшихся комплексом, выше показанные изменения происходят в очень малой степени, а иногда не происходят вовсе, несмотря на безупречное выполнение ими инструкций. Число таких случаев невелико и не превышает 10%. Их анализ позволил нам сформулировать основные причины отсутствия ожидаемых результатов от применения комплекса.

1. Наличие органических (необратимых) изменений в организме, которые становятся непреодолимыми препятствиями для обратной перестройки «разрегулированных» регуляторов организма. Это, например, изменения в почках, порождающие вторичную артериальную гипертензию.

Такого рода препятствия для восстановления нормальной работы систем организма чаще всего характерны для людей преклонного возраста.

2. Неустойчивая нервная система. Постоянное или регулярное, частое перевозбуждение нервной системы сопровождается избыточным выбросом адреналина, приводящим к сужению артериол.

Небольшое расширение артериол в результате процедуры с тренажёром сводится на нет их сужением избыточным адреналином в течение дня. Но даже в таких случаях применение тренажёра имеет смысл. Это своеобразный барьер для дальнейшего ухудшения состояния организма.

 

Это не панацея, но…

Приведённые свидетельства людей, воспользовавшихся «Самоздравом», показывают, что с его помощью можно избавиться не только от сердечно-сосудистых, но и от других хронических болезней. Почему это происходит?

Во-первых, потому, что «Самоздрав», расширяя до нормального состояния артериолы, восстанавливает нормальное кровоснабжение всех клеток всех тканей всех органов организма. Вследствие этого они начинают работать, нормально, исчезают патологии. Поэтому и отступают диабет (типа 2), пародонтоз, артроз, остеохондроз, простатит, колит, гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки…

Как известно, от работы головного мозга зависит очень многое. Мозг является регулятором многих процессов, происходящих в организме. Ведь регулирование АД, о котором мы уже подробно говорили, лишь одна из регулирующих функций мозга. Поэтому, восстанавливая с помощью «Самоздрава» нормальное кровоснабжение головного мозга, мы не только устраняем ГБ и защищаем мозг от инсульта, но и восстанавливаем нормальное регулирование многих процессов в организме.

Это само по себе устраняет многие проблемы со здоровьем.

Второй фактор – снятие спазма (гипертонии) всех гладких мыщц организма. А из них состоят не только артериолы и артерии, но и бронхи, стенки кишечника, протоки печени, желчные пути, мочевыводящие пути, мочеточники… Поэтому, при нехватке в организме СО2 спазмируются не только микрососуды, но и гладкие мышцы других органов, что становится основной причиной многих хронических болезней.

Восстановив с помощью «Самоздрава» способность организма поддерживать нормальное содержание СО2, люди снимают постоянный спазм, состоящих из гладких мышц, сосудов, бронхов, кишечника, протоков печени, и т.д. Поэтому и отступают не только сердечно-сосудистые заболевания, но и бронхиальная астма, хронический обструктивный бронхит, колит, запор, холецистит, гастрит…

Это, конечно, не панацея, но сегодня во всём мире, пожалуй, нет ничего, что было бы похоже на неё больше, чем «Самоздрав».

Это не лекарство от многих болезней. Но с помощью комплекса «Самоздрав» человек может сам сделать то, что не под силу никаким лекарствам. Он может сам избавиться от «букета болезней», устранив их одну главную причину – гипертонию, то есть постоянный спазм всей гладкой мускулатуры внутренних органов. Этот постоянный спазм снимается по мере восстановления нормального содержания в организме СО2 – естественного, вырабатываемого самим организмом спазмолитика.

 

 

Вернуться к выбору статьи :: Читать следующую статью о Самоздраве

Выход из тупика!

Предлагаем Вам ознакомиться с медицинским обоснованием методики, изложенным в книге академика Агаджаняна и разработчика устройства - Ю.Н. Мишустина. Книга доступна для скачивания по следующей ссылке >> СКАЧАТЬ КНИГУ ВЫХОД ИЗ ТУПИКА , Рецензент: ДМН, профессор, академик РАМТН А.А. Ненашев