"Физкультурная имитация" - новое оригинальное направление в оздоровительной физической культуре призвано помочь таким людям сделать решительный и безопасный шаг в направлении совершенствования своего здоровья, избавления от многих так называемых "болезней цивилизации" при которых бессильны лекарства и врачи.

На кафедре спортивной медицины и лечебной физической культуры Гродненского государственного университета на протяжении ряда лет проводятся исследования по влиянию различных физкультурных имитационных методик на здоровье человека. В прошлом году нами был проявлен научный интерес к новой не медикаментозной технологии профилактики и лечения различных заболеваний - "САМОЗДРАВ". В основе технологии, разработанной в Самарском аэрокосмическом университете, лежит лечебно-оздоровительный эффект "физиологической гиперкапнии", возникающий в результате систематических непродолжительных занятий на дыхательном тренажере - физкультурном имитаторе.

В проводимом нами эксперименте приняло участие пятнадцать больных с диагнозом НЦД по гипертензионному типу. Пройдя предварительно обследование состояния сердечно сосудистой системы, больные, в течение пяти месяцев регулярно дышали на тренажере-физкультурном имитаторе, согласно предлагаемой методике. Надо сказать, что полученный результат превзошел все наши ожидания. Гипертонический тип реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку у большинства обследуемых заменился на нормотонический. Одновременно выяснилось, что у всех занимающихся существенно (в полтора-два раза) выросли энергетические показатели работы сердца со значительным одновременным снижением общего периферического сопротивления сосудов. Подобного двойного оздоровительного эффекта мы в своей работе еще никогда не отмечали, тем более что все участники эксперимента отказались от приема сосудорасширяющих средств. Стоит обратить внимание и на такие побочные изменения в состоянии исследуемых, как снижение веса тела, уровня сахара в крови, исчезновение головных болей, нормализация сна.

Результаты проведенного эксперимента на наш взгляд, убедительно показали не только высокую лечебно оздоровительную эффективность применения методики "САМОЗДРАВ", но и ее большую социальную значимость. Использование таких доступных и безопасных имитационных методик оптимизирует процесс перехода к здоровому образу жизни и обеспечивает социальную реабилитацию миллионов людей.